Salida y Meta en la Plaza del Milenio.

Natación :

-Distancia : 1.900 mts.

-Recorrido de ida y vuelta en el río Pisuerga.

-Salida desde el agua.

Descarga en PDF  el recorrido de natación

Ciclismo :

-Distancia : 90 kms.

-Recorrido circular .

-Valladolid-Tordesillas-Valladolid (recorrido provisional). Recorrido entre los viñedos de Rueda.

-Desnivel acumulado : 560m.

-3 puntos de avituallamiento.  Kms 30-50-70 .

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LINK A RUTA Y ALTIMETRIA 

 Visión general de los dos recorridos de Bici : Half ICAN (en rojo) e ICAN corto (en verde)

Carrera a pie:

-Distancia : 21 kms.

-4 vueltas de 5,25 kms de ida y vuelta. Pasando por Iglesia de San Benito, Plaza Mayor y centro de Valladolid

-Recorrido por el casco urbano de Valladolid. LINK AL CIRCUITO

(recorrido provisional)