Semana de Entrenamiento
Descárgate el horario de actividades : TRAININGCAMP
Plan Semanal:
Sábado:
Mañana: Llegada y transfer desde aeropuerto
Mediodía: Comprobación de bicicletas, registro en hotel.
Tarde : Ciclismo 1h30-2h.
Noche: Cena-reunión de bienvenida.
Domingo:
Mañana : Ciclismo 3h-3h30´
Tarde : Natación 1h
Noche : Conferencia/Coloquio
Lunes:
Mañana : Ciclismo 3h-3h30´
Mediodía: Carrera de transición 30´-50´
Tarde: Gimnasio -Fuerza y Acondicionamiento
Noche : Conferencia/Coloquio
Martes:
Mañana: Ciclismo 4h30´-5h
Tarde : Natación 1h
Noche: Sesión de preguntas y respuestas
Miércoles:
Mañana: Natación 1h y Carrera (técnica) 1h
Tarde : Gimnasio – Trabajo de Fuerza y Acondicionamiento
Noche: Conferencia/Coloquio
Jueves:
Mañana : Ciclismo 5-6h .
Tarde : libre
Viernes:
Mañana: Mini-Triathlon.
Tarde: Natación Aguas Abiertas.
Noche: Fiesta española.
Sábado:
Mañana : Ciclismo 4-5h.
Tarde: Carrera a pie / transfer Aeropuerto.
Domingo:
Mañana : transfer Aeropuerto







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