Nutrición

NutriSport, partner oficial de ICAN Triathlon por tercer año consecutivo

El próximo 21 de octubre NutriSport volverá a acompañar a los triatletas de ICAN Triathlon Gandia por tercer año consecutivo. La marca del bidón rojo se suma al 10º aniversario del Full ICAN Triathlon Gandia con sus productos líquidos y sólidos que tan importantes son para el triatleta de larga y media distancia. NutriSport estará […]

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Las horas previas a la competición son importantes porque nos van a ayudar a poder iniciar la actividad en nuestras mejores condiciones. Empezar con un desayuno 3 horas antes del triatlón con alimentos como pan blanco, algún zumo colado (sin fibra), algo de miel, cereales bajos en fibra, o un plátano, sería un buen comienzo. También es importante

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